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奋斗是青春最亮丽的底色。实现中华民族伟大复兴，必须依靠中国人民自己努力奋斗来实现。新时代中国青年当坚定文化自信、坚守永久奋斗光荣传统，练就过硬本领。中华优秀传统文化是中华民族的精神血脉和坚实底气。新时代中国青年应从中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化中汲取养分，从中华文明中获取力量，提升修养，在文化的滋养中坚定自信，做理想远大、信念坚定的模范；立足岗位，练就本领，努力成为行业骨干、青年先锋，做刻苦学习、锐意创新的模范，做艰苦奋斗、无私奉献的模范，在奋斗中成就底气，在实干中成就事业。

6月30日08时至7月1日08时，江苏南部、安徽南部、江西北部、浙江西部、上海、湖南西南部和东北部、广西北部、贵州东南部等地部分地区有暴雨，其中，安徽南部、江西北部、浙江西北部、湖南西南部、贵州东南部、广西东北部等地部分地区有大暴雨，湖南西南部等地局地特大暴雨(250～260毫米)。黑龙江东北部、新疆南部等地部分地区有4～6级风。

刘昱甫在北京读书已近四年，专注学业外也投身两岸交流活动，向初“登陆”的台青“萌新”分享经验。在他看来，与大陆老师、同学相处起来不存障碍，“大家都基于客观事实开展交流，也乐于包容不同意见”；交换思想的过程，也为他提供了更为宏观的视角回看家乡发展。

换个身份，郑云龙见证了科学训练的发展，“6个孩子6个状态，在科研团队的帮助下，我们需要根据每个人的情况去调整训练计划”。他记得，以往传统的训练很容易强调“量”的累积，忽略了运动员的疲劳问题。而且，随着冰雪运动在我国迅速发展，训练的场地和器材也更加多样化，不仅能有四季滑雪场，保护气垫的使用也有助于运动员突破自我，“不变的是，过年回不了家”。夏天在成都，冬天在长白山和崇礼，一年四季，轨迹清晰。

后经大面积发掘，平粮台城址确认多排东西向分布、皆用土坯平地起建的高台式排房，门向朝南、布局整齐，高台排房和道路外缘分布有纵、横的排水沟。2019年在长排房西部，发现一组原址保存的陶排水管，东西向埋于室外，与居住区边缘有意挖掘的南北向水沟连通，同样的陶排水管道，在南城门附近还发现有3处，这些陶排水管节节套扣、构思精巧，或沿排房建筑的外缘平行分布，或纵穿城墙基础，陶排水管和纵、横连通的沟渠，共同构成目前中国年代最早、最为完备的城市排水系统，也为研究早期城市的水资源管理提供了绝佳材料。